Jak dożyć późnych lat?
4. artykuly
Kiedy człowiek wchodzi do apteki tak naprawdę może zauważyć dwa zjawiska – są one bardzo popularne, a na dodatek pochłaniają niemały kawałek naszej pensji. A w końcu wcale nie jest powiedziane, że częstych wizyt w aptece nie moglibyśmy w jakiś sposób uniknąć… Na przykład świetnym rozwiązaniem jest to by dużo więcej się ruszać. Kiedy zapomnimy o tym, nie powinniśmy rozumować, że po pewnym okresie czasu nie zauważymy negatywnych skutków.
Prawda jest taka, że jeśli w rachubę wchodzi aktywność fizyczna, często dopada nas lenistwo. A w końcu to akurat żadna tajemnica, że leniwi ludzie w przeważającej większości przypadków nie należą do okazów zdrowia. Akurat odnośnie tego naprawdę nie możemy mieć większych wątpliwości. Należy również walczyć ze zbyt dużymi wydatkami na leki za pomocą jedzenia. Na przykład godne większej uwagi są ryby. Są one smakowite, bardzo pożywne, a jeszcze oprócz tego wszystkiego wcale nie są drogie. Chyba nie należy nikomu pisać, że ryby są również drogie. A więc dbajmy o siebie, a zapewne będziemy wydawać mniej na leki!